ダイエット

FBのお友達でダイエットを宣言した同世代の女性がいます。

夏までに5㎏痩せる!って先月だったかな、宣言してて。

その方の投稿見たらこれまでも何度もダイエット挫折してて。

ワンダーコアとかステッパー、ロデオマシーンなどを購入しては三日坊主だったらしく。

今回はブルブルマシーンを購入してました(笑)。

こんな器具買っても使い続けて減量に成功したって話、一回も聞いたことないんだけどなあ。

やっぱりきちんとした食生活と適度な運動でしょう。

それが毎日できてればそんなもん買わなくてもスリムな体型維持できるのにね。

そもそもそういう生活ができない人がそんな器具を毎日使うっていう習慣づけなんてできると思います?無理ですよね。

昨日FBに一ヶ月で2㎏減らせたって投稿がありました。

2㎏くらいだったら一時的に落ちることはあるんです。

きっと無理でしょうね。ま、成功しようと失敗しようと関係はないのですが。

でもこういう人がダイエット産業を強力に後押ししていることだけは事実だと思います。